czego nie moge

[...] ogóle wpleść do mojego planu opartego na PUSH/PULL, trening 4x w tygodniu. Podciągam się też 2x w tygodniu. Nie mam pojęcia gdzie leży błąd, nie jest tam też sprecyzowane do czego ta metoda się nadaje, a do czego nie. Bo sam mam martwy w dniu pleców - bo całe plecy są PULL. Poza tym, jak zrobić rampę w podciąganiu? To się może udać dopiero jak [...]

[...] pomoze. Moja wiedza skonczyla sie kilka tygodni temu. Koledzy z BF dali kopa w dupe,dali kilka porad i pociagneli temat za mnie (raczej ja poxiagnalem wedlug ich zalozen). Kolejne doswiadczenie za mna. Wiem czego moge sie spodziewac za rok. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-31 21:27:42 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-31 21:31:22

kto wiec cos o serze kozim ????????? nigdzie nie moge nic znalesc ile czego tam jest podejzewam ze sporo bialka malutko tluszczy i ze 3g ww ale poprosze o konkret jak ktos znajdzie bo bardzo lubie ten ser

Dla mnie bardzo ciekawa może się okazać dyskusja właśnie o różnicach między low-carb z ładowaniami (czego zwolennikiem jest Lyle), a dietą przypominającą paleo (również jak wiadomo low-carb) promowaną min. przez dr Ellisa. Co do skuteczności diet niskowęglowodanowych nie ma co się spierać, a ktoś kto twierdzi, ze to TYLKO kwestia kalorii jest [...]

[...] nie zwiększania ciężaru, poszły zdecydowanie lepiej. Siedząc - głownie ze względu na brak stanu "rzygającego" mogłem wykonać również z maksymalnym wkładem. Efektem czego było oczywiste zwiększenie ciężarów w stosunku do 25 powtórzeń, czego bodajże nie udało mi się wykonać tydzień temu. Dzień przegięty, sobotnie wczesne wstawanie na [...]

Symex Xtane dziala ? kolega podjada i wszystko ok czyli w zależności od partii? wolałbym się odblokowywać czymś co działa a jakieś sprawdzone HCG z czego ? tylko nie przywalcie apteka bo nie mam takiego dojścia. Jest jeszcze wyście endokrynolog prywatnie i powinien wypisać już wszystko wtedy z clomem i ari koledze ginekolog wypisal hcg nawet [...]

[...] nie jest jakoś super zaporowa. Z tego co wymieniłeś andro, vertex i dna jak najbardziej spoko. nie wiem ile kosztuje o co tam jest ale co niektórzy piszą jakby było tam coś czego nie ma w produktach innych dobrych firm ... jest wiele dobrych firmy trzymających stężenia , nie walacycha w ch... i do tego tyle nie kosztują (domyślam się po [...]

[...] towar byłem zadowolony i przecież pisałem że zamówiłem od nich OXY większa ilość a ty zachowujesz się tak jak byś chciał powiedzieć Że chce oczernić taka czy inna firmę a czegoś takiego nie było Po za tym jeśli masz pojęcie o łączeniu BA BB itp. O temperaturach topnienia różnego rodzaju prochu to powinieneś wiedzieć że dzisiaj firma zrobi 252 [...]

[...] (insulin-like growth factor). Są to składniki aktywne. Sam hormon wzrostu ma pewne działanie, ale głównymi czynnikami wzrostu są właśnie IgF krążące w organizmie. Dlaczego są nazywane IgF lub insulinopodobnymi czynnikami wzrostu? Ponieważ ich struktura cząsteczkowa jest niemal identyczna ze strukturą insuliny. Powiedziałem, że insulina [...]

[...] i nie odpowie ci rzetelnie, a każdy tutaj będzie zachwalać "swoje". Ja zakładam, ze chodzi o obniżenie kosztów badania, wysyłając w ciemno pewnie koszty są wyższe, bo szukają nie wiadomo czego i nie wiadomo w jakim stężeniu, więc muszą poszerzyć spektrum działania zwiększając czas na takie badanie i koszty. Dlatego masz 250zł, a nie 500-700.

Czy DNA zmienili domenę, bo nie mogę nigdzie skrecza sprawdzić ? zmienili zamiast na koncu EU jest bodajże RU bodajże ? dejże bodajże linka Panie, albo info jaka ta domena, coby sprawdzić zamiast eu wpisujesz ru czego tutaj nie kumać :-) ??

[...] czy już nie? Jak schodzi a oporny powoli to -Albo dieta czysta, niestety Nabiał out,ciężko mi powiedzieć co jeszcze musiałbyś menu napisać. -Albo ucinasz kcal w Dt,masz z czego. Nie wszystkie, stopniowo. Zostawiasz sobie ten jeden dzień bez zmian. Sobota? Albo nawet możesz dodać np.50% z tego co wywalisz. -Albo po treningu zapodajesz jakieś [...]

[...] i słabsze... są takie które bardziej jadą po flakach inne mniej... Ogólnie co sądzicie o oxanavar'ze ? Na wiosnę planuje zacząć pierwszy poważny cykl i nie wiem, czy będzie to metanabol czy właśnie oxanavar... po mecie wiem czego się mogę mniej wiecej spodziewać a co do oxanavaru to jak na razie nie przeczytałem o nim żadnej konkretnej opinii ;)

nie napisałem komentarza do dnia KURFA W KOŃCU!!!!!!! .....moge zjeść e2d kilka batonów i loda na legalu 8-) .... i jeszcze jedno - czego nie było w założeniach: -Od dnia pierwszego,tygodnia pierwszego będę ładował to na co mam ochotę. Chyba nie musze pisać że to bedą wszelkiego rodzaju batoniki,lody,chrupki itd. Ale - BTW musi się zgadzać! Tadziu [...]

[...] okresie w którym żył, również zapisał się w historii. Przypomnijmy 25 najciekawszych z nich: 1. Przyjaźń to najtrudniejsza rzecz do wyjaśnienia. To nie jest coś, czego możesz nauczyć się w szkole, ale jeśli nie nauczyłeś się w życiu przyjaźni, to nie nauczyłeś się niczego. 2. Mistrzowie nie rodzą się w salach treningowych. Mistrzowie [...]

[...] jakiego sportu ? Pilkarz musi omijac inne rzeczy co koszykarz. Rugbyta trenuje inaczej niz skoczek o tyczce. Tu nie chodzi tylko o to co musisz cwiczyc bardziej - ale np tez czego nie powinienes cwiczyc wogole. Problem rozbija sie o klatke i o barki. W zaleznosci od dyscypliny np. celowo nie cwiczy sie klatki. 1) od dłuższego czasu wykonuję box [...]

[...] oznacza mniejszy ciezar. 2. Cos jest nie tak z grzbietem, to moze byc hiperekstensja, ale nie moge ocenic bo nie widze reszty ciala. Sylwetke masz dobra, nie masz sie czego wstydzic, wiec w nastepnym filmiku pokaz technike bez koszulki, bedzie wyrazniej widac co sie tam dzieje. 3. Rozdzielasz cwiczenie na dwie czesci. Faze poczatkowa i [...]

[...] czy z boku czy i tak i tak. 2. Cos jest nie tak z grzbietem, to moze byc hiperekstensja, ale nie moge ocenic bo nie widze reszty ciala. Sylwetke masz dobra, nie masz sie czego wstydzic, wiec w nastepnym filmiku pokaz technike bez koszulki, bedzie wyrazniej widac co sie tam dzieje. Hmm ja także mam wrażenie/odczucie że coś jest nie tak z [...]

[...] Mały wzrost wagi całkowitej ale też mały/mniejszy wzrost %bf Nie chce się powtarzać ale muszę bo dopiero redukcja pokaże ile tego miecha jest więcej i czy w ogóle jest. Prawdę powiedziawszy to chciałbym aby już tą redukcja się zaczęła. Zwykle nie można się doczekać okresu masy. Ja nie mogę się doczekać redukcji.....do czego do doszło.

To czego cześć osób nie Rozumie: Dieta = Przyjemność Nie ważne czy to.masa czy redukcja, zawsze można tak skomponować menu że będzie smaczne. Narzekasz na menu? Masz wstręt do jedzenia? Nie wydaje mi się. Ja pół dnia w pracy myślę co dobrego w dany dzień zjem. Wpadam do domu i się nie mogę jedzenia doczekać. Jak zawsze są małe wyjątki (osoby [...]